Jmenuji se Luboš Čermák a jsem kvalifikovaný masér.

Pomůžu Vám od bolesti, stresu, svalové únavy, zregenerovat se a nebo vám jen poskytnu relax na nejvyšší možné úrovni. 

 

Pomáhám řešit:

  • bolesti hlavy, ramen, zad, nohou

  • regeneraci po námaze

Účinky masáže:

  • odbourává stres
  • zrelaxuje
  • zlepšuje spánek
  • zrychlí se detoxikační účinek
  • uvolní se svalové napětí
  • posílí se imunita, minimalizuje únava a podrážděnost  
  • urychlí se tok lymfy a krve
  • zrychlí se metabolismus
  • urychluje celkovou regeneraci organismu 

Jaké masáže poskytuji

Klasická masáž

Masíruji šíji, ramena, záda, nohy zepředu, nohy zezadu. Masáže lze nakombinovat dle vašeho přání a potřeb. Zaměřuji se na celostní masáže, které do hloubky uvolní svaly a pohybový aparát, ale také celkově zklidní a umožní Vám vypnout. Při mé masáži si odpočinete a načerpáte novou energii.

Dornova metoda

Jedná se o jemnou manuální techniku s jejíž pomocí se šetrně vrací klouby a obratle na své původní místo. Děje se tak za aktivní účasti nejen terapeuta ale také ošetřovaného. Srovnáváme jednoduchým způsobem rozdílnou délku končetin, posuny obratlů, vychýlení pánevní oblasti v SI spojení, posuny kostrče nebo kloubů. K vychýlení do nesprávných poloh dochází špatnými návyky jako jsou nesprávné držení těla, sezení s nohou přes nohu, jednostranné sporty apod. Následkem Dornovy terapie dochází k uvolnění nejen fyzických, ale i psychických blokád, které jsou nejčastější příčinou vzniku disharmonie v proudění energie.

Breussova masáž

Využívá se především na problémy páteře, jako jsou např. bolesti meziobratlových plotének, které je možné pomocí této speciální metody poměrně lehce, bez rizika a s vysokou pravděpodobností vyléčit.

Jde o jemnou manuální masáž zad v oblasti páteře (speciální pomalé hmaty vedoucí přímo po páteři). Těmito hmaty za použití třezalkového oleje se docílí uvolnění meziobratlových plotének. Působením oleje se meziobratlové ploténky regenerují a obratle se pak lépe vyrovnávají do správné polohy. Masáž je velmi jemná, příjemná a nejsou známy žádné kontradikce. Je možno jí libovolně opakovat. 

Meziobratlová ploténka je elastická tkáň tvořící "nárazníkovou" zónu mezi dvěma sousedními obratli. Tlumí nárazy, kterým je páteř vystavena např. při chůzi, běhu, skoku. Je-li ploténka zmáčknuta, ztrácí postupně svůj objem, pružnost, funkci a postupně degeneruje nebo může dojít k jejímu výhřezu. Breussova masáž slouží nejen jako řešení již vzniklého problému (degenerace ploténky), ale zabývá se hlavně prevencí.

Vlastnosti třezalky: je protizánětlivá, výrazně ovlivňuje jak tělesný tak duševní stav, působí antidepresivně, zmenšuje tělesnou reakci na stres, zlepšuje krevní oběh, látkovou výměnu a vylučování. Pomáhá při poškozené a ne úplně zhojené kůži, při různých pohmožděninách, po zlomeninách atd.